W tę sobotę jest moje wesele (czas tak szybko zleciał...), a mnie już teraz dopadły ogromne nerwy i stres. Jestem ciągle spięta i martwię się o wszystko, jak wyjdzie, czy nie będzie wpadek, czy gościom się spodoba... Proszę o jakieś porady się się wyciszyć i uspokoić...
|
Jak pokonać stres
Posty: 14 • Strona 1 z 1
Jak pokonać stres
Witam! Znów zwracam się do Was o poradę. A mianowicie chodzi mi, czy znacie jakieś sposoby na pokonanie stresu i rozluźnienie się
W tę sobotę jest moje wesele (czas tak szybko zleciał...), a mnie już teraz dopadły ogromne nerwy i stres. Jestem ciągle spięta i martwię się o wszystko, jak wyjdzie, czy nie będzie wpadek, czy gościom się spodoba... Proszę o jakieś porady się się wyciszyć i uspokoić...
EkspertWeselny.pl poleca
Jak pokonać stres
Hydroxyzyna , herbata z melisy albo kilka drinków:)
Jak pokonać stres
Możesz zawsze sięgnąć po jakieś tabletki ziołowe, jest ich pełno w aptekach np. Valerin forte. Niektórym pomagają też herbatki ziołowe np. melisa, dziurawiec czy rumianek. No i według mnie musisz się czymś zająć by nie myśleć o ślubie. Zajmij się swoim hobby czy czymś co lubisz. No i jak wiadomo sport, wysiłek fizyczny pomaga się odstresować. Dlatego jakaś siłownia, aerobik czy po prostu jogging po osiedlu jest jak najbardziej wskazany
Jak pokonać stres
Możesz wybrać się do kina z narzeczonym i się rozerwać, albo obejrzeć jakąś komedię dobrą w domu. Możesz tej zorganizować romantyczną kolację z winkiem i świeczkami, bo takie chwile też na nas działają odprężająco. Do tego zróbcie sobie masaż z oliwką lub olejkami zapachowymi. Tak samo możesz zrobić sobie w domu aromaterapię i użyć olejki zapachowe antystresowe do takiego specjalnego naczynka (kominka) ,który rozprzestrzeni zapach olejku
Jak pokonać stres
Mi to zawsze pomaga w takich momentach sport - basen albo skałki
Możesz też pójść do masażystki na prawdziwy relaksacyjny masaż. Dobra jest też kąpiel z pianką, do tego świeczki, muzyczka przyjemna... i trwaj wiecznie chwilo ![:]](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif "Bardzo Szczęśliwy"){kind=icon}
Jak pokonać stres
na każdego działa coś innego
ale dziewczyny bardzo dobrze radzą...ja meliskę piłam, a dzień przed ślubem na wieczór ziołowe tabletki uspokajające łyknęłam, bo też nerwus ze mnie straszny 
Jak pokonać stres
A ja polecam spotkanie z przyjaciółkami
Zamiast wieczoru panieńskiego posiedziałysmy przy piwku, powspominałyśmy, pośmiałyśmy się i żadna mi nie wierzyła, że nie mam nerwów One denerwowały się za mnie, a ja śmiałam się patrząc na ich nerwy    "Kiedy decydujesz się na dziecko, zgadzasz się, że od tej chwili Twoje serce będzie przebywało poza Twoim ciałem." K.Hadley
Jak pokonać stres
sport, sport i jeszcze raz sport! Oczywiście, jeśli chociaż trochę go uprawiasz na codzień, coby nie mieć zakwasów
 Godzinka na orbitreku, potem goąca kapiel z masażem, olejkiem i peelingiem i padniesz do spania jak długa Herbatki ziołowe owszem ale nie dużo , żebyś nie było otumaniona na własnym ślubie, zioła nie są nigdy super bezpiecznie w każdej ilości
Jak pokonać stres
Ja już wypróbowuję różne metody, na razie pomaga mi joga, ale coś czuję, że trzeba ją będzie czymś wzmocnić
 
Jak pokonać stres
ja tez polecam sport na stres ja akurat jezdze konno i to mnie najbardziej relaksuje
Jak pokonać stres
Dziewczyny, do mojego ślubu jeszcze ponad 3 miesiące a ja już umieram ze strachu, że coś pójdzie nie tak... Dobrze, że dużo pracuje i nie mam czasu na myślenie ...
Jak pokonać stres
koniczynko nie ma co się martwić na zapas, myśl pozytywnie a wszystko będzie dobrze
, wiadomo że pewnych spraw nie przewidzisz jak chociażby pogodę , ale jak to się mówi nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło! 
Jak pokonać stres
Koniczynko dużo spokoju Ci życzę i radości z przygotowań, na pewno Twój ślub będzie bajkowy
Jak pokonać stres
koniczynko, lekki stresik pewnie będzie Ci towarzyszył do końca, choć z perspektywy czasu powiem Ci, że nie ma się czego bać i na zapas martwić. Zobaczysz, że wszystko uda się wspaniale i będziesz z uśmiechem wspominać przygotowania i Wasz Najważniejszy Dzień
Posty: 14 • Strona 1 z 1
Kto przegląda forumUżytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości |
.png "II")
.png "VIII")
.png "VI")
.png "I")
